Renforcement musculaire & Cardio
Animateur : David DEBERRY
Le cardio regroupe toutes les activités d'endurance qui ont pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps. Venez travailler votre cardio sur des musiques entraînantes ainsi que tous les muscles de votre corps et votre gestuelle sur des chorégraphies simples.
Saison 2026-2027
Hors période des vacances scolaires
Horaires : Jeudi de 18h à 19h
Lieu : Gymnase Montplaisir
Non vandopérien : 154€/an 1 cours/sem 257€/an 2 cours/sem Si l'un des deux cours choisi est la Zumba : 250€/an